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肘って意外と見えない部分でお肌の状態をチェックし忘れてしまうものですよね?突然気が付いて「乾燥してる?!」「あれ?色が濃くなってる?」なんて驚いてショックをうけることもあると思います。

うっかり乾燥は好きな人にはみせたくないですよね?でもその乾燥は黒ずみの原因になることご存じでしたか?

肘の乾燥も黒ずみも忘れずにケアして女子力UPを目指しましょう!



肘の黒ずみを鏡でチェック

鏡
肘のチェックは鏡をみながらやりましょう!意外に自分の目から見えないです。

なので乾燥の季節には十分に気を配りたいですね。いつでも乾燥に気が付いてさっと塗れるような携帯クリームなどを持ち歩くと女子力高いです!

肘の乾燥チェック方法!

  • 朝起きた時
  • 日中で一回程度
  • お風呂入る前
  • 寝るとき

このぐらいのペースでチェックしていたら大丈夫です。

朝に乾燥していたら結構な乾燥タイプですよ。こまめに塗ってあげましょう。

お風呂上りにはしっかり保湿を忘れずにしましょう。

乾燥対策が大切

女子の悩みのひとつ、肘の乾燥放っておくとのちのち「黒ずみ」に変わってきます。

乾燥するだけでも嫌なのに黒ずみなんて耐えられませんよね?

黒ずみにならないように普段から乾燥しないように気をつけましょう。

肘は男子に意外とみられている部分でもあります。

男子の目線にふと入ってがっかりされないようにしましょう。

黒ずみの原因って乾燥だけ?

原因
肘の黒ずみをつくらないように乾燥ケアだけしていたらいいのか?というと、そうでもないんですよね。

肘の黒ずみだけに限らずに、「黒ずみ」のほとんどの原因が「摩擦」「圧迫」「乾燥」なんです。

摩擦や圧迫は肘をついた姿勢などが原因になりますし、服の袖をまくったりする行動やくせなどでも摩擦や圧迫は起きています。

そうなると普段から意識する必要がありますね。

肘の皮膚は摩擦や圧迫から守ろうとして皮膚が硬くなってしまいますし、乾燥すると皮膚が像さんの肌みたいにざらざらになってしまます。

潤い感がないと年齢が高くみられてしまう原因になりますので、肘を摩擦や圧迫からできるだけ守り、乾燥ケアは十分にすることが大切になってきます。

激しいスポーツ女子は?

テニス
最近は若い女性でも激しいスポーツをされる方もいますよね。

プロレスなんかでよく聞くelbow…。英語でいうとなんかカッコいいですが、これって肘うちなんですよね。黒ずみの原因になる摩擦や圧迫なんです。

キックボクシングや空手など肘のケガをすることも増えてくると思います。

骨折や脱臼、しびれ、内側の違和感、また伸ばすと痛いなどなど、靭帯の損傷などでテーピングやギプス、ひどい場合には手術をすることもあるでしょう。

女子なら「肘の黒ずみ」を気にしたいところですが、そんなことも言っていられない世界です。

そんな世界でも女子ならあきらめずに頑張りたいところです!

お風呂上りに乾燥させないように保湿しながら黒ずみケア商品を使うのと、使わないのとでは、のちのちの結果に違いがでてくるはずですよ。

カッコいい女子だって女子力ぜひUPさせていきましょう!

肘の黒ずみ改善策は知っておく!

改善策
女子力UPのために肘の黒ずみを改善させる方法は知っておきましょう。

原因から探ると摩擦や圧迫はさけ、乾燥から守ることですよね。

乾燥から守ることからチェックしていきましょう。

普段の化粧水ケアから重曹を使ったケア商品、サポーターを使った保湿ケア商品などをご紹介していきます。

肘サポーターは黒ずみを隠すことではなく保護してあげるサポーターですよ。

柔軟化粧水とクリームでケア

柔軟化粧水というと難しいですが、女性が良く使う化粧水のことです。

柔軟化粧水は肌の奥の細胞まで潤いを与えて保湿するために使います。

柔軟化粧水を使うことで肌の中に水分の通り道ができます。
化粧水の後に使用するクリームは柔軟化粧水が通り道をつくることでクリームの効果を発揮するこおができるのです。

皮膚の角質層が十分に保湿できたらクリームのバリア機能を高めることができます。

この毎日のケアが外から受ける刺激に対して保護をしてくれるので黒ずみになりにくくするのです。

普段はお顔のケアにしか気にしない柔軟化粧水とクリームですが、黒ずみを作らないように、お風呂上りの後などに気になる肘も同じようにケアしてあげましょう。そうすることで、肘が黒ずみをつくりにくくなるのです。

さらに使用する柔軟化粧水やクリームには美白美容成分などが含まれたものを使用すると、毎日のケアが黒ずみ予防にいきてきます。

ぷっくぷく重曹ヒザ泡プレミアムパック30g

価格1,103円から1,533円 送料無料から別途あり
※送料は変更になる場合があります。

重曹を家で手作りするのではなく、プッシュタイプで購入することができます。

重曹のスクラブ効果に美容液をプラスした商品です。楽天やAmazonなどの通販でも購入できますが、送料が発生します。

ヨドバシドットコムで購入すると送料無料なので少額購入が可能ですよ!肘だけに限らず、膝くるぶしなどの黒ずみケアに最適です。

皮膚の硬くなった角質汚れがプチプチと弾ける感じが気持ちいいですよ。

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ぷるるん潤いジェルサポーター ひじ用 ピンク

プルルン

  • 楽天にて540円、2個までメール便220円、配送料通常600円から1,200円
  • Amazonのショップで540円 送料600円から1200円

サポーターの中に角質除去や保湿成分なども入っている潤いジェルをいれられますが、ずれることが多いです。

寝ている間の集中ケアなどにお使いください。コスト的にはほんとにお試し購入ありです。

楽天のメール便対応だと送料も抑えられて得です!

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オロナインには黒ずみ解消効果は期待できない

オロナインが黒ずみ解消に良いということも聞いたことがあるかもしれませんが、オロナインには美白成分は含まれていません。

そのためオロナインが肘などの黒ずみを解消させる効果はないといえます。

オロナインには保湿効果が期待できると思います。

オロナインは皮膚の表面に保護膜を薄く作ってくれる作用があるので、刺激から守ってくれたり保湿してくれるという効果があります。

オロナインには黒ずみ解消効果を期待するものではなく、保湿をしてくれる保護膜で黒ずみの予防をしているという考え方の方が期待できる効果だといえるでしょう。

しっかり肘などの黒ずみをケアされたいいう方は、オロナインで自己ケアするよりも美白成分と保湿成分が入った商品でケアすることが良いです。

肘の黒ずみを治すケア商品

ケア商品
雑誌などのメディアで多く取り上げられている商品ですが、継続的な価格と考えるとコスト的に高いと感じることもあるでしょう。

定期購入だと安いのですがお試し1回の価格は割引がないのです。

デメリットとしてあげるでのあれば、お試し購入する場合だと価格が高くなってしまう点ですよね。

定期購入で効果が実感できる時期まで継続購入していただきたいのが本音といえるでしょうが、ご自身で無理なく継続できる商品を選ぶようにしてくださいね。

薬用アットベリー

アットベリー 写真

定期購入であれば通常価格6,800円が4,800円となります。送料は無料となり驚きの180日間返金保証が付いています。フルーツの雫ピール石鹸がプレゼント付きです!
※プレゼントが終了している場合もあります。
60gという内容量が多めなので得した気分になります。ヘアー用品みたいな商品でかわいらしいですよね。

肘の黒ずみもぶつぶつ感なども次第に効果が実感できる良い商品です。

リピーターや口コミも多い商品ですので一度試してみてはいかがですか?

アットベリー公式HP

Pule Pearl(ピューレパール)

ピューレパール

定期購入であれば通常価格7,600円が4,750円となります。

送料は無料となり60日間返金保証が付いていますので安心して購入できますね。

ムダ毛処理などでついた黒ずみも摩擦による黒ずみなども4つの美白成分効果で効果に期待ができますよ。

潤い成分もたっぷり入っています。持ち運びしやすい大きさになっているので持ち歩きが楽ですよ。

ピューレパール公式HP

ロコシャイン

ロコシャイン

定期購入であれば通常価格7,900円が4,800円となります。送料は無料となり60日間返金保証が付いています。

肌がすべすべするしてきているとの実感の声もあり、黒ずみのケアも合わせて楽しめる商品ではないでしょうか?

ロコシャインは無添加で低刺激仕上げなのでほとんどの方がお試しいただける商品ですよ!

また産毛の除毛作用もあるので、肘などのみえにくい部分のムダ毛処理もできて嬉しい限りですね。

ロコシャイン公式HP

肘のひどい黒ずみは皮膚科で相談

皮膚科
肘のひどい黒ずみには皮膚科などで相談しましょう。

自己ケアだけでは追いつかい場合もありますので、長い間効果がみられないようなケアであれば一度専門家のところで相談してみることも大切です。

皮膚科などの医療機関で取り扱いのある黒ずみケアの商品をみていきましょう。

ハイドロキノンとトレイチノンについて

皮膚科で扱う「ハイドロキノン」には美白成分となる漂白作用があります。

このハイドロキノンの働きは、メラニン色素を作り出すチロジナーゼとよばれる酵素の働きを小さくすることができるためです。

この作用で紫外線などによる色素沈着や黒ずみを薄くすることができます。

ただハイドロキノンだけでは皮膚の奥まで成分を届かせることが難しいので古くなった角質をはがしてくれるトレチノインと併せて使うようにします。

ビタミンAの誘導体である「トレチノイン酸」は、皮膚の硬くなった古い角質をはがしてくれて、皮膚の再生サイクルであるターンオーバーの期間を短くすることができます。

表皮の深層部分で作られた細胞は普通であればおよそ4週間ほどかけて皮膚の表面部分に移動してきます。

移動してきたら最後は「角質」となって自然に剥がれておちていきます。

この細胞が作られ表皮に移動し、自然に剥がれ落ちるサイクルを、皮膚の「ターンオーバー」といいます。

年齢やホルモンの影響などによりこの皮膚のターンオーバーのサイクルが乱れるると、角質が剥がれおちずに溜まったまま黒ずみができる原因に変わっていきます。

トレチノイン酸は普通ならおよそ4週間ほどかかるこの皮膚のターンオーバーを、2週間という早いサイクルに短くすることができるのです。

ターンオーバーのサイクルが短くなることで皮膚の黒ずみを改善することができ、角質がはがされることでハイドロキノンが染み渡るを手助けしてくれるのです。

セルファーマHQスティック

価格5,000円 (およそ1か月分)
「セルファーマHQスティック」は肘などの黒ずみ治療にはなくてはならない「ハイドロキノン」と「トレイチノン」を使用しているので黒ずみが薄くなる効果を実感できるのです。

「セルファーマHQスティック」は市販では購入できない商品です。医療用化粧品(メディカル化粧品)とよばれる医療機関でしか購入できない商品となっています。セルファーマHQスティックには、ハイドロキノン・ビタミンA(トレチノイン酸)というものを配合しているため、漂白効果と皮膚細胞の活性効果が期待できます。

これまでであれば「ハイドロキノン」と「ビタミンA」のそれぞれの軟膏を2本使用しなければいけませんできたが、セルファーマHQスティックでは、使用方法を簡単にするため1本のスティックとなりました。

使いやすくしたうえに継続がしやすくなったのが特長といえます。使用方法は1日に2回、気になる黒ずみ部分にぬるだけで個人差はありますが、およそ1か月間ほどで効果を実感し始めます。

効果を実感しながら継続して持続性を保つために、およそ3か月間ほどの継続使用が望ましいケアです。

レーザートーニングでケア

レーザー治療での肘ケアはおよそ一回で10,000円前後くらいします。

ただし施術する皮膚科や美容外科により金額が異なります。施術時間はおよそ15分ほどになります。

レーザートーニングで使う「メドライトC6」とよばれるものは、気になる黒ずみ部分にとても弱い力でフラットに照射することが可能な特殊なレーザーです。照射の大きさのの差がなく、ほぼムラなくすべてに同じエネルギーを届けることが可能です。

無駄な刺激は与えずに、これまで溜まっていた黒ずみなどのメラニンを徐々に減らしていくことが期待でききる治療方法です。

エステでひじの黒ずみ角質ケア

エステ
エステで肘の黒ずみをケアするのであれば、エステサロンなどにもよりますが1回7,000円くらいかかります。

またエステで扱う肘などの黒ずみケアにはウエディングケアプランのひとつして取り扱いがあります。

肘の黒ずみの原因になっている古い角質をきれいに除去していき、美白パックで仕上げていきます。

ケアした後はつるつる感が実感でき、自信がもてる肘に近づきます。結婚式は一生に一度ですのでボディケアにも十分気を使いたいところですね。

酵素洗浄でケア

酵素洗浄でケアする場合には、酵素で洗い上げてピーリングを行い、ホワイトニングパックを行って仕上げに肌を整えるようにするケア方法です。

ブライダルエステなどで7,000円くらいでケアできますが、サロンなどにより価格は異なります。

角質除去と保湿が黒ずみケアには大切

ひじの黒ずみは摩擦や圧迫などで皮膚が硬くなりやすい部分です。

保湿だけのケアはでは硬い皮膚の黒ずみを薄くするのは難しいでしょう。

硬い皮膚に保湿成分で皮膚を柔らかくすることはできますが、硬い皮膚の角質を除去するまでには至りにくいのです。

黒ずみのケアをするのであれば硬い角質もとってあげてからケアしなけば時間もかかるし、難しいものです。

まずは硬くなった角質除去をしてあげてから保湿を十分にしてあげましょう。

硬い角質の除去にはスクラブ剤やピーリング剤を使用すると除去がしやすくなります。

保湿で皮膚の硬さを柔らかくしてあげながら除去しましょう。1回のピーリングなどですべて角質を除去してあげようとするのではなく、何回かにわけながら無理せずにケアをすることが大切です。

無理した角質除去はかえって黒ずみを悪化させる場合もありますので気をつけましょう。

角質除去をするために、スクラブやピーリングを使うときには、適切な間隔を置かなくてはいけません。

使用する商品によりことなりますが、使用方法と使用回数を必ず確認するようにしましょう。

使用回数が適切な間隔をオーバーしてしまうときれいな皮膚まで傷を付けてしまうことになり兼ねませんので、意識して使用しましょう。

スクラブとピーリングはどう違う?

ピーリング
スクラブとピーリングはどちらも角質をはがしてくれる役目をします。

スクラブは肌のきめを整えることをしながら角質をはがしてくれますが、ピーリングは古い硬い角質を溶かしながらはがしてくれます。
スクラブやピーリングをするとポロポロと剥がれおちてくると思いますが、ゴシゴシと擦ってはがすのはNGです。

ゴシゴシ擦ったりすることで、肌を傷つけてしまうこともあります。できるだけクルクルとやさしく回しながら角質除去をしましょう。

スクラブやピーリングは古い角質をはがしてくれているので、できるだけ肌に刺激を与えないようにやさしくケアしてください。

スクラブやピーリングの処理で肌に痛みやピリピリする方には合ってないこともありますので、無理して使用しないようすることも大切です。

まとめ

肘の黒ずみには「摩擦」「圧迫」「乾燥」が原因となっています。肘の黒ずみをつくらないように注意しましょう。

  • 肘をつく姿勢をとらない
  • 乾燥させない
  • 保湿ケアを十分にする

肘の黒ずみができにくいケア方法は

  • 美白美容液成分の入った保湿剤などを普段から使用しておく
  • 紫外線をできるだけあびない
  • 肘の黒ずみケア商品をつかってみる

硬くなった古い角質の除去には

  • 適度な間隔でピーリングやスクラブなどを使用してケアする
  • 皮膚科や美容外科で相談、レーザーやハイドロキノン、トレイチノンなどの治療をする

鏡で見ないとなかなか肘の全体像がみえないところですが、普段のお風呂あがりのあとに体全体に塗る保湿液などを、美白成分配合の保湿液などに変えてみたりして肘の黒ずみケアを意識することが女性力をUPさせますよ。

肘の黒ずみで年齢を感じさせないように、毎日のケアでつるつる肌にしましょう!

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